休心豆: 睡眠データ管理アプリ
休心豆は、睡眠データを管理するために設計されたiPhoneアプリです。外部環境の混乱を乗り越え、内面に焦点を当てる瞬間を見つけるのを支援し、セルフケアとマインドフルネスを育むことを目指しています。現在の瞬間に注意を払い、身体の感覚に耳を傾けることで、ユーザーは心と体を癒し、最終的にはより良い睡眠の質につながります。
このアプリは、夜に眠りに落ちにくい人、睡眠が悪く昼間に短い昼寝が必要な人、不規則な睡眠パターンで断片化された時間枠で休息を求める人、定期的な昼寝習慣があるが快適でない昼寝環境を持つ人、メンタルの平穏を求めてヨガや瞑想を探求している人、自己探求、自己同伴、セルフケアを必要とする人など、さまざまな個人に対応しています。